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Schaffe inneres Gleichgewicht durch die Ernährung mit saisonalen & regionalen Produkten abgestimmt auf deine individuelle Konstitution. Du lernst: * deine individuelle Konstitution kennen * wie du dich abgestimmt auf deine...
Von Salamba Sarvangasana (Schulterstand), über Chakrasana (Rad-Position/Rückwärtsrolle) bis hin zu Shirshasana (Kopfstand). Wir lernen die Umkehrhaltungen der Ashtanga Yoga Finishing Sequence. Auch für Übende andere Stile sehr empfehlenswert! Wir beginnen...
>> CLASSES ALMOST FULLY BOOKED; Only Drop-ins on Thursday & Friday are still possible << ASHTANGA YOGA WITH SENIOR TEACHERS KIRSTEN BERG & MITCHELL GOLD (2nd level) Kirsten and Mitchell...
Es grünt so grün.... Der Frühling ist voll in Fahrt und wir würden uns freuen, wenn du mit uns den Vormittag verbingst. Martina, Benno und das gesamte Team von >Tischlein...
Primary Series Full Vinyasa In dieser Einheit wirst du... * die gesamte 1. Serie im traditional count üben. Jedoch in der Form von "FULL VINYASA", da es das Verstehen, Erlernen...
Yoga Talk "ASHTA ANGA" Leider konnten am 12. Juni einige aufgrund des Unwetters nicht teilnehmen, daher werden wir in unserem zweiten Talk so manches wiederholen und zudem tiefer in die...
Es herbstelt... ..die Urlaubszeit ist vorbei, der Herbst hält Einzug, wir wollen mit euch gern nach dem Sommer zusammen kommen. Martina & Benno von >Tischlein deck dich< werden uns auch...
Vertiefe deine Ashtanga Yoga Praxis Du hast einen Ashtanga Yoga Einführungs-WS besucht? Oder übst bereits regelmäßig Ashtanga Yoga? > Voraussetzung: Du kennst die Sun Salutations, Standing & Finishing Sequence <...
CHRISTMAS SPIRIT "Let us truly be at home within, and so become a home for our loved ones and all our friends." (Thich Nhat Hanh) Wir wollen zusammen kommen, gemeinsam...
ACHTUNG VERANSTALTUNG IST AUSGEBUCHT ! NUR MEHR ANMELDUNG AUF WARTELISTE MÖGLICH! ARM BALANCING & TRANSITIONING Wir werden verschiedenste Techniken einsetzen um mehr Kraft & Flexibliät für Arm-Balances und Jump-backs &...
