Frontbending mit Alex Hammer
wahrhaftYOGA Hans-Sachs-Gasse 12, Graz, ÖsterreichLet´s pretzel! 🥨 Frontbending Workshop mit Alex Hammer Samstag, 07. Jänner von 10:15 - 12:15 Nachdem Alex´ Workshop im Dezember ausgebucht war gibt´s natürlich eine Fortsetzung! Dieser Workshop dreht sich um FRONTBENDING, Vorwärtsbeugen. Ausgehend von der Pike Position arbeiten wir uns über diverse Hüft- & Core Übungen (u.a. Dandasana, Butterfly, Tittibhasana) langsam zu LEG BEHIND...