Wir setzen dich aber gerne auf die Warteliste und informieren dich, wenn ein Platz frei wird.
Fülle dazu einfach dieses Formular aus:
Einführung in Ashtanga Yoga ! ACHTUNG VERANSTALTUNG IST AUSGEBUCHT ! Aufgrund der großen Nachfrage, bieten wir spontan noch einen INTRO Workshop im Herbst an. Diesmal in konzentrierter Form, zwei Abend-Workshops zu je zwei Stunden! Du möchtest Ashtanga Yoga kennen lernen? Einen Einführungs-Workshop vor deiner ersten offenen Einheit besuchen? Oder du hast eine Pause eingelegt und möchtest...
Nächster Termin: * Sonntag, 12. November (Led Primary Series, Traditional Count > daher fixer Start um 10:00) PROGRAMM: 10:00 - ca. 11:30 ♥ Ashtanga Yoga (Led Primary Series) ♥ im YoDa ab ca. 11:30 gemeinsamer ♥ Brunch ♥ Auch wenn du nicht zur Yoga Einheit kommen magst/kannst, bist du herzlich zum Brunchen eingeladen. Es ist...
ACHTUNG DIE VERANSTALTUNG IST AUSGEBUCHT Schaffe inneres Gleichgewicht durch die Ernährung mit saisonalen & regionalen Produkten abgestimmt auf deine individuelle Konstitution. Ayurvedisch zu essen bedeutet nicht indisch zu kochen. Wir zeigen dir wie du das alte Wissen Indiens auch hier umsetzen kannst, und verwöhnen dich mit ayurvedischen Speisen. Du lernst: * deine individuelle Konstitution kennen...
Starte mit einem intensiven Yoga Wochenende in das Jahr 2018 Fr 5. Jän, 17:30 - 19:30 & Sa 6. Jän, 11:00 - 13:00 h An diesem Wochenende kannst du in zwei Workshops mehr über Bandhas / Core locks erfahren & deine Core Strength ausbauen bzw. deine Kraft & Flexibilät für jegliche Jumps & Transitions in...
Wir eröffnen unser Studio in der Schmiedgasse 23a (1. Stock). Komm und feiere mit uns! Wir bieten kostenlose Kurzeinheiten an, damit du uns und unseren Unterricht kennen lernen kannst. PROGRAMM: * 09:30 Einlass ins Studio * 10:00 - 10:30 Einheit MORNING ESSENTIALS * 11:00 - 11:30 Einheit LED CLASS (GENTLE ASHTANGA) * 12:00 - 12:30...
Einführung in Ashtanga Yoga Unterricht in kleiner Gruppe & teilweise mit zwei Lehrern um dich optimal zu unterstützen! Du möchtest Ashtanga Yoga kennen lernen? Einen Einführungs-Workshop vor deiner ersten offenen Einheit besuchen? Oder du hast eine Pause eingelegt und möchtest in Ashtanga Yoga wiedereinsteigen? In diesem WS kannst du entspannt in Ashtanga Yoga eintauchen & mehr...
DIY Mala Workshop mit a pinch of salt Mala heißt übersetzt Girlande, Kette, und ist mehr als nur ein Fashion-Item. (Es ist aber total ok diese nur als Mode Accessoire zu nutzen :)) Die Mala Kette wird auch Japa Mala genannt und besteht aus 108 aneinandergereihten Steinen/Perlen/Knoten (oftmals Mala Beads). Im Hinduismus, Buddhismus, Sikhismus und...
Schaffe inneres Gleichgewicht durch die Ernährung mit saisonalen & regionalen Produkten abgestimmt auf deine individuelle Konstitution. Du lernst: * deine individuelle Konstitution kennen * wie du dich abgestimmt auf deine Natur ernährst ABLAUF: 18:00 - ca. 19:30 * Einführung, Dosha Lehre & Bestimmung deiner Konstitution 19:30 - 19:45 * Diskussion / Nachbesprechung >> danach gibt´s...
Von Salamba Sarvangasana (Schulterstand), über Chakrasana (Rad-Position/Rückwärtsrolle) bis hin zu Shirshasana (Kopfstand). Wir lernen die Umkehrhaltungen der Ashtanga Yoga Finishing Sequence. Auch für Übende andere Stile sehr empfehlenswert! Wir beginnen mit vorbereitenden Übungen (Aufbau von Kraft & Flexibilität vor allem für den Kopfstand) & lernen die Haltungen sicher aufzubauen. Wann: Freitag, 06. April von 17:45...
>> CLASSES ALMOST FULLY BOOKED; Only Drop-ins on Thursday & Friday are still possible << ASHTANGA YOGA WITH SENIOR TEACHERS KIRSTEN BERG & MITCHELL GOLD (2nd level) Kirsten and Mitchell are direct, long-term students of Sri K. Pattabhi Jois. They studied at the KP Jois Ashtanga Yoga Institute every year for many years and have...
