Einführung Hatha Pradipika & Kriyas
Mangolds Momente Zinzendorfgase 30, Graz, ÖsterreichIdeal zum sanften Übergang in die kältere Jahreszeit, der Körper wird gereinigt und gestärkt!!! Hathapradipika - die Leuchte des Hatha Yoga: Auch Ashtanga Vinyasa Yoga ist eine Form des Hatha Yoga. In diesem Workshop konzentrieren wir uns auf die ersten beiden Kapitel der Hathapradipika (Asana & Ernährung, sowie Kriyas & Pranayama). Es soll jedoch kein...