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Genieße es in deinem Atemtempo, ganz deinen Bedürfnissen entsprechend zu üben. Das Ashtanga Yoga System bietet dir die Möglichkeit eine eigene individuelle Praxis aufzubauen. Einführung in Ashtanga Yoga zur Vorbereitung auf deine erste Mysore Style Einheit. (Auch für Übende anderer Stile) Schwerpunkte: * Sonnengrüße: Surya Namaskara A/B, * Standpositionen: Standing sequence * Vinyasa Prinzip: Die...
Deepening your practice...even more. Du hast bereits Ashtanga Yoga Erfahrung, eine regelmäßige Praxis, übst bis Navasana und möchtest das bereits Erlernte vertiefen und gegebenenfalls in der Serie weiter voran zu schreiten? In diesem Workshop kannst du deine Kenntnisse vertiefen und mehr erfahren über: * Primary Series: Fokus auf Mitte 1. Serie (Marichyasanas, Navasana, Buja Pidasana,...
Deepening your practice. Du hast bereits erste Ashtanga Yoga Erfahrung, eine regelmäßige Yoga Praxis und bist nun bereit in der Serie weiter voran zu schreiten? In diesem Workshop kannst du deine Kenntnisse vertiefen und mehr erfahren über: * Primary Series: Asanas bis Navasana (1. Hälfte der 1. Serie) * Jump back & through: Möglichkeiten des...
Tauche ein in ein entspanntes Wochenende voller Harmonie und erfahre, wie du die jahrtausendealten Weisheiten Indiens auf dein eigenes Leben übertragen und in den modernen Alltag integrieren kannst. Wie auch 2015, wird es 2016 ein verlängertes Wochenende mit ASHTANGA YOGA, PRANAYAMA, MEDITATION & (neu!) AYURVEDA geben, am wunderbaren Weingut Tauss (Schlossberg, Leutschach). Entspannung, wohltuende Massagen,...
YOGA IST EIN ZUSTAND DER BALANCE, DES GLEICHGEWICHTS! Horst Rinnerberger, mein Hauptlehrer & Österreichs erster von KPAJYI autorisierter Ashtanga Lehrer (2nd Level!) kommt am 10. & 11. Sept 2016 für einen Workshop nach Graz. Yoga ist eine überwiegend interne Praxis und weitaus wichtiger als die "Optik" eines Asanas, ist die dabei stattfindende Auseinandersetzung im Inneren...
Schaffe inneres Gleichgewicht durch die Ernährung mit saisonalen und regionalen Produkten abgestimmt auf deine individuelle Konstitution. Ayurvedisch zu essen bedeutet nicht indisch zu kochen. Wir zeigen dir wie du das alte Wissen Indiens auch in der Steiermark umsetzen kannst: AYURVEDA AUF STEIRISCH ! Du lernst: * deine individuelle Konstitution kennen * wie du dich abgestimmt...
Ideal zum sanften Übergang in die kältere Jahreszeit, der Körper wird gereinigt und gestärkt!!! Hathapradipika - die Leuchte des Hatha Yoga: Auch Ashtanga Vinyasa Yoga ist eine Form des Hatha Yoga. In diesem Workshop konzentrieren wir uns auf die ersten beiden Kapitel der Hathapradipika (Asana & Ernährung, sowie Kriyas & Pranayama). Es soll jedoch kein...
WEEKEND-WORKSHOP "PRINCIPLES OF ALIGNMENT & ADJUSTMENT" & MYSORE STYLE PRACTICE Damien de Bastier, authorized Ashtanga teacher, is the owner of Samadi Bali, a beautiful centre for wellbeing including a Yoga school that offers daily Mysore classes in Canggu (Bali, the islands of the gods). Damien´s intention is to preserve the gifts of the Ashtanga method...
Einführung in Ashtanga Yoga Du möchtest Ashtanga Yoga kennen lernen? Einen Einführungs-Workshop vor deiner ersten offenen Einheit besuchen? Oder du hast eine Pause eingelegt und möchtest in Ashtanga Yoga wiedereinsteigen? In diesem Workshop kannst du entspannt in Ashtanga Yoga eintauchen und mehr erfahren über: * Tristana: Atmung/Ujjayi (Vinyasa), Bandha & Drishti * Vinyasa Prinzip * Surya Namaskara...
Nächster Termin: * 27. November 2016 (Led Primary Series, Traditional Count > daher fixer Start um 10:00) Spezielles Programm zum 1. Advent: 10:00 - 10:30 Pranayama (kostenlos) 10:30 - 12:00 Led Primary Series, Traditional Count ab 12:00 Weihnachtsausstellung & gemeinsamer Brunch, zubereitet von Dani (Gingergirls) Auch wenn du nicht zur Yoga Einheit kommen magst/kannst, bist...
