Ideal zum sanften Übergang in die kältere Jahreszeit, der Körper wird gereinigt und gestärkt!!!

Hathapradipika – die Leuchte des Hatha Yoga:
Auch Ashtanga Vinyasa Yoga ist eine Form des Hatha Yoga. In diesem Workshop konzentrieren wir uns auf die ersten beiden Kapitel der Hathapradipika (Asana & Ernährung, sowie Kriyas & Pranayama).

Es soll jedoch kein rein theoretischer Workshop sein, sondern wir lernen & üben einige der Reinigungstechniken bzw. Atemübungen gleich gemeinsam vor Ort.

Zielgruppe: Für alle Interessenten, die (tiefer) in die Hatha Yoga Praxis eintauchen möchten, unabhängig von Yoga (Asana) Vorerfahrung.

Datum & Uhrzeit:
Dientag, 01. November (Feiertag) von 09:30 – 12:30

Preis: € 40 ( bzw. erm. für StudentInnen, SchülerInnen & Arbeitssuchende: € 35)

Du kannst dir gewisse Hilfsmittel zur Reinigung auch gleich vor Ort kaufen. (freiwillig! Nicht im Preis inbegriffen!).

Dein Platz ist nach Anmeldung und Einzahlung der Workshop Gebühr gesichert. Genauere Infos folgen im Anmelde-Antowort Mail.