Let´s pretzel! 🥨
Frontbending Workshop mit Alex Hammer
Samstag, 07. Jänner von 10:15 – 12:15
Nachdem Alex´ Workshop im Dezember ausgebucht war gibt´s natürlich eine Fortsetzung!
Dieser Workshop dreht sich um FRONTBENDING, Vorwärtsbeugen. Ausgehend von der Pike Position arbeiten wir uns über diverse Hüft- & Core Übungen (u.a. Dandasana, Butterfly, Tittibhasana) langsam zu LEG BEHIND HEAD vor. Du bekommst alle Tools mit um dorthin zu kommen!
WANN:
Samstag, 07. Jänner 2023
von 10:15 – 12:15
BEITRAG:
für members*: € 42
regulär: € 45
ermäßigt: 35 (für SchülerInnen, StudentInnen, Arbeitssuchende, Mütter / Väter in Karenz)
*members: Besitzer einer 6-month-unlimited membership
VORAUSSETZUNG:
Regelmäßige Yoga Praxis oder körperliche Fitness!
ABOUT ALEX:
„My journey has started about 7 years ago and I have been in love with it ever since. About 5 years ago I already started to teach my first yoga classes and about 2 years ago I added stretching and hand-balancing classes to my service as well. On Instagram I try to inspire others to start their own journey, because it did so much for me and I truly believe that it can do a lot for others as well.
Alex auf instagram >>> @alexxhammer
Anmerkung: Der Workshop wird in Deutsch stattfinden 😉
ANMELDUNG:
Stornobedingungen WORKSHOPS / KURSE & EVENTS:
- bis 30 Tage vor dem Workshop- oder Kursbeginn wird eine Stornogebühr von 25% des gesamten Kursbeitrages verrechnet.
- bis 15 Tage vor dem Workshop- oder Kursbeginn wird eine Stornogebühr von 50% des gesamten Kursbeitrages verrechnet.
- weniger als 15 Tage vor dem Workshop- oder Kursbeginn ist keine Refundierung oder Gutschrift des Kursbeitrages möglich.
Im Fall einer (Covid) Erkrankung kannst du entweder online teilnehmen, oder wir senden dir die Aufzeichnung des Workshops zu und du kannst die Einheiten dann nachsehen.
Hinweis: Es ist immer möglich eine Ersatzperson zu organisieren. Diese muss mir rechtzeitig vor Beginn bekannt gegeben werden (Name, Mailadresse und Telefonnummer).