Seit 15 Jahren begleite ich Menschen bei ihrer Yoga Praxis und beim Entdecken ihrer Authentizität, ihrer divine nature.

Ich bin in der Tradition des Ashtanga Vinyasa Yoga beheimatet, jedoch übe und unterrichte ich diese Yoga Richtung Nervensystem-freundlich und komplett undogmatisch, für – wie ich es nenne – “free spirits”. Mit meiner jahrelangen Erfahrung und eigenen Übungspraxis, (laufendenden) Ausbildungen in Shiatsu, Visionary Cranio Sacral Work, Rolfing, Somatic Experiencing uvm. schaffe ich es individuell auf meine KlientInnen und die Wünsche und Bedürfnisse meiner SchülerInnen einzugehen.
Der Schwerpunkt meiner Arbeit liegt mittlerweile auf dem Nervensystem.

Ich biete
YOGA UNTERRICHT
> ausschließlich in Kleingruppen oder 1:1
> teilweise ist mein Gruppen-Unterricht im Mysore Style, das heißt, dass ich auch hier mit dir eine individuelle Yoga Praxis aufbaue

BODYWORK (Körperarbeit) SESSIONS
> 1:1 Session abgestimmt auf deine Wünsche & Bedürfnisse
> Schwerpunkt: Förderung der Regulation & Resilienz des Nervensystems

Aktueller Stundenplan