Jumping & Floating beginnen und verfeinern
Sa, 24. Juni 2023
von 9:30 – 11:30 UHR
im WAHRHAFT Yoga Studio, GRAZ
& ONLINE
Du wolltest schon immer jumping back & through ausprobieren?
Du übst schon länger & möchtest deine jumps verbessern und mehr ins Floaten kommen?
Dann bist du in dem Workshop genau richtig.
Was dich erwartet:
* Du lernst Übungen zur Verbesserung deiner Kraft, Flexibilität und deiner Arm balances
* Du lernst, wie du deine Jumps Schritt für Schritt auf- und ausbauen kannst.
* Du kommst ordentlich ins Schwitzen 😉
Nach diesem Workshop nimmst du deine Jump-Variante(n) mit in deine Praxis und weißt wie du sie danach noch weiter steigern kannst, sofern du das willst !
DIESER WORKSHOP IST GEDACHT FÜR DICH, WENN DU…
…hiermit resonierst:
Du möchtest deine Praxis noch dynamischer und fließender gestalten?
Du möchtest stärker und flexibler werden?
Du möchtest deine jumps sicher, stabil und effizient gestalten?
GANZ KONKRET LERNST DU:
- In allen Lebenslagen und abgestimmt auf deine Voraussetzungen die passende jump Variante zur Verfügung zu haben. (Ashtanga) Yoga kann sehr sanft fließend aber auch sehr kraftvoll geübt werden.
ÜBER ALEX:
„My journey has started about 8 years ago and I have been in love with it ever since. About 5 years ago I already started to teach my first yoga classes and about 2 years ago I added stretching and hand-balancing classes to my service as well. On Instagram I try to inspire others to start their own journey, because it did so much for me and I truly believe that it can do a lot for others as well.
Alex auf instagram >>> @alexxhammer
Anmerkung: Der Workshop wird in Deutsch stattfinden 😉
ZEITEN:
Samstag, 24. Juni 2023
BEGINN: 9:30 UHR
ENDE: ca. 11:30 UHR
VORAUSSETZUNG:
Keine: Regelmäßige Yoga Praxis oder körperliche Fitness!
BEITRAG:
für members*: € 42
regulär: € 45
ermäßigt: 35 (für SchülerInnen, StudentInnen, Arbeitssuchende, Mütter / Väter in Karenz)
*members: Besitzer einer 6-month-unlimited membership
Bezahlung on site (= bar vor Ort), paypal oder Überweisung (dann bitte auch ON SITE auswählen & mir eine kurze Info dazu schreiben: office@wahrhaftyoga.at)
ANMELDUNG >>>
LIVE:
ONLINE:
STORNOBEDINGUNGEN:
- bis 30 Tage vor dem Workshop- oder Kursbeginn wird eine Stornogebühr von 25% des gesamten Kursbeitrages verrechnet.
- bis 15 Tage vor dem Workshop- oder Kursbeginn wird eine Stornogebühr von 50% des gesamten Kursbeitrages verrechnet.
- weniger als 15 Tage vor dem Workshop- oder Kursbeginn ist keine Refundierung oder Gutschrift des Kursbeitrages möglich.
Im Fall einer (Covid) Erkrankung kannst du entweder online teilnehmen, oder wir senden dir die Aufzeichnung des Workshops zu und du kannst die Einheiten dann nachsehen.
Hinweis: Es ist immer möglich eine Ersatzperson zu organisieren. Diese muss uns rechtzeitig vor Beginn bekannt gegeben werden (Name, Mailadresse und Telefonnummer).